Tahukan anda bahwa ibu menyusui harus memperhatikan setiap makanannya? Setiap makanan yang ibu konsumsi akan mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI. Kita perlu tahu makanan apa yang baik dan tidak baik untuk menjaga agar ibu dapat memberi ASI eksklusif selama 6 bulan dan ASI dengan makanan tambahan sampai anak berumur 2 tahun. Berikut kita mulai dengan […]
Continue readingMore TagTag: makanan sehat
Sayuran Biasa, Hidroponik, Organik, Mana Lebih Bagus?
Sewaktu membeli sayuran di pasar tradisional maupun supermarket, sering kita menjumpai berbagai jenis label sayuran, bagaimana membedakannya? Mana yang lebih bagus? Seringkali hal ini dapat menjadi membingungkan. Yuk kenali perbedaannya berikut : 1. Sayuran Biasa Sayuran biasa mudah ditemui di pasar tradisional dan supermarket. Petani tradisional sampai perusahaan perkebunan besar dapat menghasilkan […]
Continue readingMore Tag
Sering merasa ngantuk, lemas, lesu? Mungkin kamu bisa temuin penyebab dan solusinya disini
Perasaan seperti ini dapat menyebabkan banyak masalah, sebagai contoh 1 dari 25 pengendara mobil dilaporkan tidur sedikitnya sebulan sekali di mobil sewaktu berkendara, belum juga berkurangnya keproduktifan kegiatan kita. Jadi healthy peeps, yuk kita sama-sama cari tahu apa penyebabnya dan solusinya 1. Kurang jam tidur Mungkin ini alasan yang jelas, tetapi tetap […]
Continue readingMore Tag